"La motivation vous fait commencer mais c’est l’habitude qui vous fait continuer."
Je suis là pour vous accompagner !
- Lydie -
Bonjour !
Sportive depuis mon plus jeune âge en loisirs comme en compétitions (handball, tennis de table, course à pieds,…), mon leitmotiv est de trouver du plaisir à se dépenser.
C’est donc tout naturellement que j’en suis venue au métier de coach sportif que j'exerce depuis plus de 15 ans.
Installée près de Granville (à 50 km du Mont Saint-Michel), je propose des cours à mon cabinet ou à votre domicile. J'interviens également sur demande auprès des écoles, entreprises, associations...
Mes activités reposent sur le renforcement musculaire, le parcours santé, le stretching…
Je peux également vous accompagner vers un mieux être grâce aux différentes techniques manuelles complémentaires auxquelles je me suis formée : massage suédois, massage relaxant, drainage lympahtique manuel, magnétisme, points Trigger, Equilibration Neuro-Musculaire® (ENM), magnétisme et Emotional Freedom Technique (EFT).